Йога.Вопросы и ответы

Если вы оказались на этой странице, значит вы ищите ответы на свои вопросы. Задайте нам вопрос используя форму размещенную ниже и мы обязательно вам ответим. Вместе мы можем многое!


Записаться на йогу


Вопрос:  В последнее время, я столкнулась с такой, проблемой, как бессонница, упадок сил и раздражительность. Скажите, пожалуйста, возможно ли что занятия йогой  помогут мне решить проблему этих болезненных состояний.


Ответ: Да, несомненно. Занятия йогой, способствуют нормализации не только физического самочувствия, но и способны решить проблему депрессивного состояния человека.

Важно! Прежде всего вам надо понимать причину вашего состояния. Если отсутствуют заболевания, которые требуют медицинского вмешательства, то вам стоит начать занятия йогой у нас в йога-студии в Жуковском, по адресу Дзержинского д. 7.


Записаться на занятие можно по телефону  8 (926) 7978379


Йога для начинающих. первое занятие.


Вопрос: я хотел бы заняться йогой, но не знаю с чего начать.  Подскажите, пожалуйста.


Ответ: Йога, первое занятие очень важно для всех начинающих заниматься этим прекрасным видом самопознания и само исцеления души и тела. Именно  на первом занятии важно прочувствовать, что нет ничего сложного и унылого. Поэтому это очень правильный вопрос. И вот что мы советуем новичкам, которые выбрали йогу для начинающих.


На первое занятие по йоге  вам потребуется:

Легкая свободная одежда.

Коврик для занятий

0,5-1 час свободного времени, когда вас никто не побеспокоит

Пустой желудок. Перед занятием нельзя есть 3-4 часа.


Все остальное, вам дадут наши инструкторы, которые научат вас понимать и любить занятия йогой, научат правильно выполнять упражнения.


Прийти на первое занятие йогой можно по адресу г. Жуковский, ул. Дзержинского, д. 7


Записаться на занятие можно по телефону  8 (926) 7978379


Расписание занятий йогой в Жуковском.


Вопрос: Где можно узнать о расписании занятий йогой?


Ответ: Расписание занятий йогой, вы  можете посмотреть на нашем сайте, в разделе расписание- здесь.

Конструктор сайтов
Nethouse