Услуги

ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)

ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)

от 300 руб.
Оформить заказ

Танцевальные программы для взрослых


Zumba понедельник, среда и суббота 18:00
Воздушные полотна вторник 19:00 воскресенье 18:30
Воздушные кольца  четверг 19:00 и воскресенье 18:30
Йога в танце (танцетерапия) суббота 12:45
Contemporary   суббота 11:15
Pole Dance среда 21:00 суббота 16:30 воскресенье 20:00
Джаз модерн четверг 21:00
Body балет                                       суббота 12:00           

        ТАНЦЫ для ДЕТЕЙ

        Джаз модерн (от 8 лет) вторник и четверг 15:20  
        танцевальная гимнастика 2,5-3,5 вторник и четверг в 16:40
        Танцевальная гимнастика 4 - 5 лет понедельник и четверг 17:30
        Гимнастика+акробатика 6-8 лет понедельник и среда 16:30
        Современная хореография 6-8 лет вторник и воскресенье 16:30
        Воздушные полотна для детей от 7 лет

        понедельник и среда 14:20

        понедельник и среда 15:20

        Воздушные кольца для детей от 8 лет вторник и четверг 15:30


            • Йога в танце

            Женский танец, раскрывающий женскую суть, пробуждающий природную женскую силу. Женщина, исполняющая танец, направляет свою энергию и соединяется с энергией земли и неба и с со своим собственным женским началом. В программа танец "Мандала", танец "Кундалини", танец "Четыре стихии". Так же все занятия построенны на принципах танцетерапии, поэтому обладает отличным психотерапевтическим эффектом: мы протанцовываем свои проблемы и переживаем их в танце, посредством этого избавляясь от них. Описывая опыт пережитый на занятии, многие говорят о «магии», «всплеске энергии», «пробуждении». Отмечают яркое ощущение ожившего тела, физической радости. Как будто освободилась и наполнилась светом каждая клеточка организма. Как будто за спиной выросли крылья.
            занятия проходят по средам в 18:45 и субботам с 12:15.


            • Боди-балет (Body Ballet)

            Боди-балет (Body Ballet) – это «легкая версия» хореографии, которая предполагает изучение основ в первую очередь именно классического направления хореографии. Система движений способствует развитию умения управлять собственным телом, а само тело становится красивым и подвижным. Полная изящества программа боди-балета помогает распрощаться с лишними килограммами, сделать бедра, ягодицы и икры сильными и упругими.Инструктор Юлия


            • Zumba Fitness

            Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.
            Zumba — это сравнительно молодое танцевальное направление. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире: на данный момент она получила распространение в более чем 180 странах мира! Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений. За час танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того, Зумба-фитнес — это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным! Занятия по понедельникам, средам и субботам в 18:00. Инструктор Михаил.


            • Воздушные полотна

            Это удивительное сочетание акробатического мастерства и танцевальной пластики, свободы полёта и невероятной работы всех групп мышц. Подобные гимнастические трюки можно увидеть только в цирке, когда воздушные гимнастки, словно срываясь из-под купола, раскручиваются на длинных красивых полотнах и останавливаются практически у самой арены, а потом снова ловко взбираются наверх, кружась и выполняя различные сложные па. Занятия проходят по вторникам в 19:00 и воскресеньям в 17:00. Инструктор Анна.


            • Джаз-Модерн для детей

            Джаз-модерн – однио из направлений в зарубежной современной хореографии, зародился он в конце 19-го – начале 20-го века в Германии и Соединенных Штатах. 

            Само понятие «танец модерн» берет свои истоки в сценической хореографии, которая отвергала традиционную балетную форму. Исполнители модерн, хотели создать новую хореографию и, чтобы она отвечала потребностям души человека 20-го века.
            Принципы новой хореографии, во-первых – отсутствие канонов, обязательная реализация новых сюжетов и тем, во-вторых – полная независимость от традиций. Результатом стало принятие отдельных приемов и, благодаря противоборству с ними зародилось новое направление. Отказ от балетных традиционных форм до конца не реализовался. Jazz modern – современное направление, которое объединило в себе много направлений и стилей. Позиции ног и рук, базовые движения – классический балет, шаги (ча-ча-ча, сальса), ритмизация движений. Большая роль в этом направлении принадлежит импровизации. Инструктор Оксана


            • Pole dance

            Pole dance (танец на пилоне, шестовая акробатика, пилонный танец, англ. pole dance) — разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики. С 2000-х гг. также развивается как форма акробатики.
            Pole dance (танец у пилона) доступен многим. Для тренировок не имеет никакого значения умение танцевать, физическая подготовка или возраст. Непосредственно на занятиях вы приобретете все необходимые навыки, а тренер вам в этом поможет. Этот спорт улучшает растяжку и координацию движений, развивает гибкость и пластику, дает нагрузку на большую часть мышц, весьма повышает самооценку, подтягивает тело. Каждая тренировка уникальная и интересная. Инструктор Евгения


            • Танцевальная гимнастика для детей

            Танцевальная гимнастика для детей - это развитие как физическое, так и эмоциональное. Сейчас встречается все больше детей с большими проблемами с позвоночником, координацией движений, косолапостью, а так же многие ребята неуверенны в себе, зажаты. Занятия танцевальной гимнастикой помогают корректировать осанку, развивают чувство ритма, улучшают координацию движений и вообщем укрепляют тело. Танцевальная гимнастика, особенно групповые занятия, помогают таким деткам почувствовать себя увереннее и на сцене и потом, в жизни. Инструктор Мария

            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            ТАНЦЫ (джаз-модерн, pole dance, body балет, танцевальная гимнастика)
            Конструктор сайтов
            Nethouse