Понедельник - 20 октября
10:30 Йога в гамаках 45+
18:30 хатха-йога для начинающих
Вторник - 21 октября
7:30 аштанга йога
14:00 - Йога для беременных
18:30 Йога Шивананда для начинающих
Среда - 22 октября
9:30 Йога критического выравнивания
20:00 Женская йога
Продолжение...
Марафон Бесплатных занятий для детей и взрослых
20 октября
17:00 современная хореография
18:00 - Zumba
19:00 - Степ-аэробирака
20:00 - силовая тренировка
21 октября
15:00 Воздушные петли
17:00 Воздушная акробатика (ул. Кирова д.1)
21:00 Pole dance
Продолжение ....
Приглашаем ребят посетить занятия для детей в Жуковском. Можно выбрать несколько занятий, чтобы определится с направлением и подобрать направление по душе.
Понедельник 8 сентября
15:00 Воздушные полотна 7+
16:00 Воздушные полотна 7+
Вторник 9 сентября
15:00 йога в гамаках 7 - 10 лет
16:00 Воздушные полотна дети 7+
17:00 К-Pop 7+
17:00 Йога в гамаках дети 4-6 лет
Расписание занятий доступно. Нажмите на фото.
Ловите расписание Недели бесплатных занятий - в Жуковском взрослые классы.
Приглашаем Вас посетить различные направления занятий в Жуковском. Можно выбрать несколько занятий, чтобы подобрать направление по душе.
Понедельник 15 сентября
10:30 Йога в гамаках 45+
19:00 Степ Аэробика
20:00 Силовая тренировка (начинающие)
Вторник 16 сентября
14:00 - Йога для беременных
18:30 Йога Шивананда
19:00 Йога Айенгара
20:00 Пилатес для начинающих
21:00 Pole Sport
Продолжение ..
Кардио тренировки:
Zumba - жжем за час до 600 калорий
Степ-Аэробика - формируем красивые ноги и подтянутую попу
Salsation - жжём за тренировку до 500 калорий
Силовая тренировка - формируем фигуру мечты
две группы:
для Начинающих
Интенсивный класс
Запишитесь на первое занятие сегодня, и получите - скидку 500 рублей на первый абонемент.
продолжение ...
Я выбираю себя - Своё новое тело!
26 Февраля
18:00 - Zumba
28 Февраля
17:00 - Детская фитнес тренировка zumba 7+
20:15 Силовая тренировка (начинающие)
21:15 - Силовая тренировка (интенсив)
1 марта
17:00 - Самбо и Дзюдо 7+
19:00 - Salsation
далее ....
Ощутите первое дыхание весны! Запускаем Бесплатные Занятия - наполненные практиками дающими энергию и прилив сил!
Войдите в в весенние энергии вместе с нашей студией!
Расписание бесплатных занятий:
25 Февраля
7:00 - Виньяса йога
19:00 Йога Айенгара
26 Февраля
5:45 - Йога Кундалини
9:30 - Йогатерапия
далее ...
21 декабря 18:00
* Ребёфинг — это специальный вид практик кундалини йоги и медитации, который был дан Йоги Бхаджаном, чтобы избавить человека от всевозможных страхов и негавтиных воспоминаний.
* Это интенсивный процесс очищения подсознания от пережитых неприятностей, после которого вы почувствуете себя новым.
* Ребефинг в традиции кундалини-йоги мало отличается от обычного занятия кундалини-йоги. Здесь важно учитывать одну деталь! Йоги Бхаджан был величайшим учителем и Мастером. Только он обладал силой и так умел работать с групповой энергией, что перед его классами ученикам не требовалось выполнять разминку или делать физическую крийю.
ФИТ & ДЭНС
для детей и взрослых - Расписание:
21 октября - Понедельник
17:00 современная хореография 4+
20:00 - Степ- аэробика 18+
22 октября - Вторник
17:00 Карате 7+
21:00 Pole dance (sport) для Начинающих 18+
23 октября - Среда
16:00 street dance 7+
17:00 zumba kids 7+
18:20 гимнастика 4+
19:00 Salsation 18+
Продолжение...
Наполненный практиками дающими энергию и прилив сил! Осень - не время хандрить!Перезагрузить вместе с нашей студией! Взрослые и детские группы.
Йога & Пилатес
Расписание бесплатных занятий:
21 октября - Понедельник
7:00 йога для Начинающих
10:30 - йога в гамаках
22 октября - Вторник
16:00 - Йога в гамаках 10-13 лет
20:00 - Хатха-йога (продолжающие)
Подробнее...
