Новости
Подписаться на RSS
С 11 Февраля стартует Неделя пробных бесплатных занятий по йоге и фитнесу в Жуковском!
Ламинирование ресниц и Архитектура бровей Жуковский
Мастер:
Елена Журавлева - сертифицированный специалист поламинированию ресниц и перманентному макияжу. В бьюти-сфере работает три года.
Елена о себе: «Владею техникой ламинированием ресниц, окрашивания и коррекции бровей, выстраиваю архитектуру бровей в Жуковском.
По перманентному макияжу владею техникой напыления бровей, акварельного прокраса губ и заполнения межресничного пространства. Раз в пол года езжу на мастер-классы по перманентному макияжу, тем самым повышая свое мастерство.»
Неделя бесплатных тренировок в Жуковском для детей
Неделя Бесплатных занятий в Жуковском!
Традиционно, Новый сезон мы открываем с недели открытых занятий для детей!
Каждый может посетить несколько тренировок, познакомиться с направлениями и преподавателями.
Уже готово расписание детских тренировок:
Понедельник 11 сентября
15:00 Воздушные полотна (от 7 лет)
16:30 Современная Хореография (от 6 лет)
17:30 Современная Хореография (от 7 лет)
Неделя бесплатных занятий в Жуковском
Каждый может выбрать несколько занятий!
Ловите расписание классов:
Понедельник 11 сентября
7:50 Йога утром
10:30 Йога в гамаках 45+
19:00 Степ Аэробика
20:05 Женская йога
21:00 Pole Sport
Pole Dance в Жуковском Новые группы
Жуковский! Pole sport - новые группы для детей и взрослых
Этой весной рады Вам представить двух новых крутых педагогов по Pole sport (пилонному спорту)для детей и взрослых! Уже на этой неделе вы познакомитесь с Натальей Ескиной и Дианой Минаковой.
Расписание:
Наталья Ескина
Pole Dance sport - Взрослые: среда - 21:30, суббота - 14:00
Pole sport - дети 7+ - суббота 14:00
Диана Минакова
Pole sport - дети 7+ - среда 15:00, воскресенье - 13:45
Pole Dance sport - взрослые - воскресенье -15:00
о преподавателях ...
Гвоздестояние в Жуковском
Только 8 мест.
О практике:
"В физическом смысле, стояние на гвоздях, оказывает
оздоравливающее и укрепляющее воздействие на организм. На психо-духовном уровне практика стояния на гвоздях тренирует волю человека, позволяет обуздать ум, чувства, эмоции, обрести контроль над собой. Стояние на гвоздях дает хороший прилив сил и энергии."
* Предварительная запись обязательна
Неделя бесплатных йога и фитнесс тренировок в Жуковском
В Жуковском традиционно, к весне в нашей студии стартует Неделя Бесплатных занятий по фитнессу, йоге и танцам.
Программы для детей и взрослых.
На все занятия требуется предварительная запись. Количество мест ограничено.
Расписание тренировок:
Понедельник - 13 марта
9:30 йогатерапия
20:00 Степ Аэробика .....
Жуковский! Формируем красивую фигуру
Формируем красивую фигуру
Расписание:
Body Lite - силовая тренировка для начинающих
Пятница - 19:00 и воскресенье - 20:00
Body Sculpt - силовая программа "Стройное тело" - интенсивное занятие
Пятница - 20:15 и воскресенье - 21:00
Преподаватель: Александр Воронов
Закончил академию фитнеса и бодибилдинга. Сертификат российского и международного образца.
Призёр открытого чемпионата Европы AWPA 2016г, призёр World champions cup AWPA 2017г. КМС по отдельным направлениям в пауэрлифтинге. Сертифицированный специалист InBody Academy.
Публиковался в фитнес-журнале “Живи“.
Гогнг медитация в Жуковском
19 ноября в 14:00 Длительность - 1 час 30 минут
Гонг, справедливо можно назвать генератором гармонии в самом высоком смысле этого слова, камертоном первозданного состояния.
Гонг неизменно будет совершенным и гармоничным. Благодаря своей невероятной мощи, этот удивительный инструмент способен воспроизводить весь диапазон вибраций, присутствующих в нашем теле и сознании. И, когда вибрации Гонга соединяются с вибрациями человека, они входят в резонанс, во время которого происходит сонастройка, выравнивание и гармонизация энергии человека.
йога в гамаках в Жуковском - группа для начинающих
Йога в гамаках в Жуковском!
С ноября открываем новый класс по йоге в гамаках для начинающих!
Занятия: понедельник и четверг в 9:45!
Приглашаем всех желающих на пробное занятие - Без оплаты.
Йога в гамаках:
• отличное лекарство в борьбе с ежедневным стрессом.
• Прекрасный способ развить силу, гибкость, выносливость и привести фигуру в порядок!
• В аэройоге присутствует элемент медитации: человек достигает гармонии с собой, с окружающим миром (а одна из частей занятия предполагает, что он целиком заворачивается в гамак точно в кокон, будто защищаясь от всех проблем).