Для совершенно неспортивного человека йога для начинающих с гамаками - это находка! Через пару месяцев занятий на удивление появилась гибкость, выносливость, уменьшились головные боли, ушли отёки и 6 кг веса. Приятным бонусом проработались некоторые психотравмы и я наконец начинаю чувствовать своё тело.. Мастер йоги Анастасия вывела меня на совершенно новый энергетический уровень! Может кому-то мой отзыв покажется ИИ, но я живой человек, и ни один психотерапевт мне не дал такого эффекта, как занятия йогой. Анастасию безусловно рекомендую и всем советую прийти хотя бы на пробное занятие и почувствовать гармонию со своим Я на всех уровнях. Студия уютная, недавно сделан ремонт.
Комментировать
Маслова Виктория
Занимаюсь PoleDance второй месяц. С уверенностью могу заявить, лучше в жизни я себя еще не чувствовала!!! а мне , на секундочку, уже далеко не 20 лет. Студия прекрасная. Но вишенка на торте - это инструктор Дмитрий. Кого-то может смутить мужчина инструктор по пилону, но , милые дамы, поверьте, Вы ни разу не пожалеете посетив его занятие. К каждой из Вас будет найден свой индивидуальный подход исходя из того, что конкретно Вы хотите получить от занятий, Вашей физической подготовки и здоровья, и даже, не поверите, - Вашего темперамента и настроения на момент посещения тренировки. Такого подхода мало где найдешь. Каждое занятие оставляет после себя не только новое прекрасное чувство красоты, грации, женственности, хорошего настроения, но и силы, здоровья и выносливости. Очень классная группа - девочки просто красотки!!! С разным уровнем подготовки ( кто-то занимается 2 года, а кто-то пришел второй раз...) могут прити на одну тренировку и получить от нее максимум, опять же благодаря подходу Дмитрия. К тому же, видя отличный от Вашего более высокий уровень подготовки, у Вас появляется стимул стремиться к нему, что будет воспитывать в Вас силу воли, контроль и дисциплину.
Так же не мало важным считаю тот факт, что нормальной практикой является прити на занятие с дочкой)) Для меня лично - это показалось сперва странной затеей, но посетив такое занятие лично, всё недоумение улетучилось - дети не только украшают занятие, но и дают невероятный позитив и энергию, которые очень нужны на тренировке.
Бесконечно долго могу рассказывать о своих впечатлениях, но подытожив, хочу сказать: Девочки, не стесняйтесь , приходите, получите огромное удовольствие. Бонусом - красивое тело, здоровый дух, море позитива, новые знакомства, а главное - хорошее настроение, которого так не хватает в нашей рутинной жизни)))
Внизу фото ВНИМАНИЕ!! моих ПЕРВЫХ тренировок!
Комментировать
Оксана
Огромное спасибо Евгении, тренеру по пилатесу. На групповых занятиях она уделяет внимание каждому, помня обо всех нюансах того или иного человека. Всегда внимательна к людям, чутко считывает наше настроение и в зависимости от этого может скорректировать то ли иное упражнение так, чтобы и выполнение его было правильным и при этом не вредило здоровью. Евгения вселяет веру в себя, в свои возможности и на ее занятия всегда хочется идти.
Комментировать
Александра
Я попробовала йогу в гамаках с наставником Елизаветой К. Занятие было очень комфортным, прошло замечательно. Этот вид йоги и ощущения от него превзошли все мои ожидания в несколько раз! Тренер знает свое дело и получает удовольствие от него, это чувствуется с первых минут знакомства.
Комментировать
Владимир
Был на утренней йоге. Спасибо Яна! Ведёт занятие с душой и создаёт приятную атмосферу. Чувствуется, что Яна любит своё дело и делает это от души. Даёт много внимания каждому. В общем, если думаете о хорошем начале дня, да и просто попробовать посмотреть на себя в йоге, то рекомендую сходить!
Для совершенно неспортивного человека йога для начинающих с гамаками - это находка! Через пару месяцев занятий на удивление появилась гибкость, выносливость, уменьшились головные боли, ушли отёки и 6 кг веса. Приятным бонусом проработались некоторые психотравмы и я наконец начинаю чувствовать своё тело.. Мастер йоги Анастасия вывела меня на совершенно новый энергетический уровень! Может кому-то мой отзыв покажется ИИ, но я живой человек, и ни один психотерапевт мне не дал такого эффекта, как занятия йогой. Анастасию безусловно рекомендую и всем советую прийти хотя бы на пробное занятие и почувствовать гармонию со своим Я на всех уровнях. Студия уютная, недавно сделан ремонт.
КомментироватьЗанимаюсь PoleDance второй месяц. С уверенностью могу заявить, лучше в жизни я себя еще не чувствовала!!! а мне , на секундочку, уже далеко не 20 лет. Студия прекрасная. Но вишенка на торте - это инструктор Дмитрий. Кого-то может смутить мужчина инструктор по пилону, но , милые дамы, поверьте, Вы ни разу не пожалеете посетив его занятие. К каждой из Вас будет найден свой индивидуальный подход исходя из того, что конкретно Вы хотите получить от занятий, Вашей физической подготовки и здоровья, и даже, не поверите, - Вашего темперамента и настроения на момент посещения тренировки. Такого подхода мало где найдешь. Каждое занятие оставляет после себя не только новое прекрасное чувство красоты, грации, женственности, хорошего настроения, но и силы, здоровья и выносливости. Очень классная группа - девочки просто красотки!!! С разным уровнем подготовки ( кто-то занимается 2 года, а кто-то пришел второй раз...) могут прити на одну тренировку и получить от нее максимум, опять же благодаря подходу Дмитрия. К тому же, видя отличный от Вашего более высокий уровень подготовки, у Вас появляется стимул стремиться к нему, что будет воспитывать в Вас силу воли, контроль и дисциплину.
Так же не мало важным считаю тот факт, что нормальной практикой является прити на занятие с дочкой)) Для меня лично - это показалось сперва странной затеей, но посетив такое занятие лично, всё недоумение улетучилось - дети не только украшают занятие, но и дают невероятный позитив и энергию, которые очень нужны на тренировке.
Бесконечно долго могу рассказывать о своих впечатлениях, но подытожив, хочу сказать: Девочки, не стесняйтесь , приходите, получите огромное удовольствие. Бонусом - красивое тело, здоровый дух, море позитива, новые знакомства, а главное - хорошее настроение, которого так не хватает в нашей рутинной жизни)))
Внизу фото ВНИМАНИЕ!! моих ПЕРВЫХ тренировок!
Огромное спасибо Евгении, тренеру по пилатесу. На групповых занятиях она уделяет внимание каждому, помня обо всех нюансах того или иного человека. Всегда внимательна к людям, чутко считывает наше настроение и в зависимости от этого может скорректировать то ли иное упражнение так, чтобы и выполнение его было правильным и при этом не вредило здоровью. Евгения вселяет веру в себя, в свои возможности и на ее занятия всегда хочется идти.
КомментироватьЯ попробовала йогу в гамаках с наставником Елизаветой К. Занятие было очень комфортным, прошло замечательно. Этот вид йоги и ощущения от него превзошли все мои ожидания в несколько раз! Тренер знает свое дело и получает удовольствие от него, это чувствуется с первых минут знакомства.
КомментироватьБыл на утренней йоге. Спасибо Яна! Ведёт занятие с душой и создаёт приятную атмосферу. Чувствуется, что Яна любит своё дело и делает это от души. Даёт много внимания каждому. В общем, если думаете о хорошем начале дня, да и просто попробовать посмотреть на себя в йоге, то рекомендую сходить!
Комментировать