Новости

YOGA WEEKEND для девушек  - Раскрой свои возможности 

27-29 марта. пос. Удельная

Всего за три дня ты: 

- узнаёшь, что такое йога в теории и практики 
- погрузишься в медитацию
- научишься правильно дышать и расслабляться 
- познакомишься с чашами и гонгом 
- почувствуешь эффект от вегетарианского питания и научишься готовить пару блюд
- новым взглядом посмотришь на этот мир 

 29 января в 18:00 Бесплатный класс с зажигательным 
Михаилом Купцовым по ZUMBA fit в Жуковском

Михаил В танцах более 10 лет, преподает - более 5 лет! Сертифицированный инструктор по Zumba!
Будет жарко!
Пора скидывать новогодние застолья с фигурки!
Почему ZUMBA:
 Забудьте о скучных изнурительных тренировках! Зумба — спортивные танцы с доказанной эффективностью, которые избавляют от лишних кг, поднимают настроение и улучшаю осанку...

25 января в 19:00 приглашаем на гонг-медитацию в Жуковском
Гонг-медитация – это уникальная практика саморазвития и самопознания, путешествие внутрь Вселенной и внутрь себя. Звук гонга освобождает чувства, снимает блоки и мысленные запреты. Все, что нужно – это отдаться во власть звука, без оценок и предубеждений позволить этому опыту пройти через вас.
Преподаватель: Екатерина Казимирова практик и преподаватель Кундалини йоги, звукотерапевт.