Специально для тех, кто еще не готов посещать студию, мы оставляем он-лайн занятия, где в режиме реального времени Ваши любимые преподаватели студии будут вести классы по йоге!
Вы сможете видеть инструктора, а инструктор будет видеть Вас!
Расписание нашей студии йоги танцев и фитнеса в Жуковском:
Специальные медитативные классы
суббота
8:30 - Энергопрактики Ольга
12:30 - Гонг -медитация с гамаком (1 раз в месяц)
18:00 - Ребефинг (1 раз в месяц)
Дату ближайшего занятия уточняйте у Администратора
Дополнительные классы по воздушной акробатике в Жуковском на улице Нижегородская
вторник
16:30 - Воздушная гимнастика (дети от 7 лет) Татьяна
17:30 - Воздушная гимнастика (дети от 7 лет) Татьяна
18:30 - Воздушная гимнастика (дети от 7 лет) Татьяна
19:45 - Воздушная гимнастика (взрослые) Татьяна
Четверг
16:30 - Воздушная гимнастика (дети от 7 лет) Татьяна
17:30 - Воздушная гимнастика (дети от 7 лет) Татьяна
18:30 - Воздушная гимнастика (дети от 7 лет) Татьяна
19:45 - Воздушная гимнастика (взрослые) Татьяна
Расписание студии (Жуковский ул. Дзержинского д. 7) с 1 марта 2025
Есть пробные бесплатные занятия!
Уровни классов уточняйте по телефону: 8926 797 83 79
Основной зал - черным цветом
Малый зал - синим цветом
| Понедельник | Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|
07:00 08:15 |
7:30 Аштанга-Йога Ирина |
|
7:30 Аштанга-йога Ирина |
8:20 Энерго практики Ольга |
|
||
|
08:30 09:50 |
09:30 Йоготерапия позвоночника (по записи) Елена |
|
09:30 Йоготерапия позвоночника (по записи) Елена |
9:00 йога Айенгара для начинающих 10:30 Йога в гамаках |
09:30 Йоготерапия позвоночника (по записи) Елена |
9:00 йога Айенгара для начинающих 9:30 Йога Шивананда Ольга |
9:00 Йоготерапия позвоночника Ольга 09:30 Хатха- йога для начинающих Валентина |
|
10:15 11:00 |
11:00 йога в гамаках для начинающих Валентина |
11:00 Здоровая спина Евгения 11:00 йога в гамаках для начинающих Валентина |
|||||
|
11:00 12:00 |
|
|
11:10 Воздушные полотна |
12:10 Воздушные петли София |
|||
|
12:00 13:30 |
|
|
|
12:45 Воздушные полотна |
12:20 йога кундалини 13:30 Пилон дети 7+ |
||
|
13:30 15:00 |
15:00 Воздушные полотна для детей Наталья |
15:00 Воздушные полотна София 15:00 йога в гамаках дети от 7 лет |
15:00 Воздушное полотно (дети от 7 лет) Наталья |
15:00 йога в гамаках дети от 7 лет | 15:00 Воздушное полотно (дети от 7 лет) София |
13:45 йога в гамаках подростки 14:00 Воздушные полотна 15:00 Воздушные полотна 15:00 йога в гамаках дети 16:00 Воздушные полотна |
14:30 Пилон дети 7+ 15:00 K-POP 7+ |
|
15:00 16:00 |
16:00 Воздушные полотна для детей Наталья |
16:00 Воздушные полотна и кольца (дети от 8лет) София |
16:00 Воздушные полотна для детей Наталья |
16:00 Пилон для детей Галина 17:00 Воздушные петли и кольцо для детей София |
16:00 Воздушное полотно (дети от 7 лет) София |
|
15:30 Pole Dance Дмитрий 16:30 Pole Dance Дмитрий |
|
16:00 17:00 |
17:00 современная хореграфия 5+ Евгения 17:00 Современная Хореография (дети, от 7 лет) Евгения |
16:00 йога в гамаках дети от 9 лет 17:00 йога в гамаках дети от 4 лет 17:00 Самбо 7+ |
17:00 zumba 7+ ОФП Валерия 17:00 Современная Хореография дети от7 лет |
16:00 йога в гамаках дети от 9 лет 17:00 йога в гамаках дети от 4 лет |
17:00 zumba 7+ ОФП Валерия |
17:00 Самбо 7+ 16:30 Танцетерапия Мария |
16:00 Красивая осанка и базовая акробатика (дети от 7 лет) |
|
17:00 18:00 |
18:00 Пилатес 45+ |
17:00 Воздушные полотна для детей София 18:00 Пилатес 45+ |
16:00 Красивая осанка и базовая акробатика (дети от 7 лет) 17:00 здоровая спина и Растяжка ( 7-12лет) |
17:00 здоровая спина и Растяжка ( 7-12лет) 18:00 гимнастика (6-8 лет) |
|||
|
18:00 19:00 |
18:00 Zumba Михаил 18:30 Йога для начинающих Валентина |
18:00 Zumba Михаил |
18:00 -19:15 Гимнастика - Юлия 18:00 Hip-Hop (3-4,5 лет) |
18:00 Zumba Михаил |
18:00 Hip-Hop (3-4,5 лет) |
||
|
19:00 20:00 |
19:00 Степ-аэробика Екатерина |
18:30 Йога Шивананда Ольга 19:00 Йога Айенгара для начинающих Юлия |
19:00 Salsation Валерия 19:00 Йога в гамаках Валентина |
18:30 йога для начинающих 18:00 Пилатес 45+ 19:00 Здоровая Спина Евгения |
19:00 Школа шпагата Анна 19:15 Степ-аэробика Екатерина |
19:00 Salsation Валерия 20:00 йога для начинающих Елена |
19:00 Школа шпагата Анна |
|
20:00 21:00 |
20:00 Силовая тренировка для начинающих Екатерина 20:00 Женская йога Елена |
20:00 Пилатес Евгения 20:10 Хатха-йога Татьяна |
20:00 Йога в гамаках Валентина 20:05 Женская йога Елена |
20:00 Пилатес Евгения 20:10 Хатха йога Татьяна |
20:00 Йога Кундалини Юлия 20:15 Силовая тренировка для начинающих |
20:00 Zumba |
|
|
21:00 22:30 |
21:00 Pole Dance Дмитрий |
21:00 Pole Dance Дмитрий |
21:30 Pole sport Дмитрий |
21:00 Pole Dance Дмитрий |
21:15 Силовая тренировка + TRX |
21:15 Силовая тренировка + TRX |