Инструкторы по Йоге
Ольга Юханова
Инструктор по Йогатерапии позвоночника, Хатха-йоге
"Впервые на класс йоги я пришла в 2000 году в один из старейших центров Дениса Заенчковского – Аштанга Йога Центр в Москве. Тогда и пришло понимание, что йога это моё!
Практика йоги даёт видение другой новой реальности и помогает научится осознавать своё тело. С того момента мне посчастливилось поучиться у многих интереснейших преподавателей разных направлений и стилей на семинарах по пранаяме доктора Мадавана (Индия). Хатха-йоге, пранаяме и медитации у Дениса Заенчковского (Бронзовый призер Чемпионата мира по йога-спорту (Индия, 2000 год)). Обучалась Аштанга Виньясе Йоги 1 и 2 серии, практиковала сушма-вьяяму. Использую практику марма-вьяям Сергея Кулыгина (Двукратный чемпион мира по йога-спорту 2003 и 2004гг. ) Прошла обучение по программам тренировок " Yoga-поток , Yoga-баланс, Yoga-гибкость, Yoga-сила" в "Yoga class", а также " Обучающий курс для преподавателей по отстройкам и правкам асан в Центре йоги "Прана". В практике преподавания йогатерапии опираюсь на полученные знания на сертифицированном курсе "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата" в "Академии Йога терапии Елены и Николая Прокуниных", опираюсь также на методику Артема Фролова. Проходила обучение в традиции вирашиваизма в монастыре Джангамвади Матх (Варанаси), гуру-парампара вирашиваизм - Учитель Шри Каши 1008 Джагадгуру д-р Чандрашекхар Шивачарья Махасвамиджи. Преподаю йогу в Жуковском в традиционном стиле хатха-йоги с применением безопасных техник освоения асан.
а также практика расслабления – Шавасана.
Класс по йогатерапии опорно-двигательного аппарата в жуковском подойдет людям, имеющим проблемы
в суставах (артриты, артрозы), грыжи и протрузии в позвоночнике, может быть использован как общеукрепляющий комплекс для всего тела."
Евгений Малыханов
Я долго хотел начать заниматься практикой йоги, чувствовал, что это мое, а когда она естественно и плавно внедрилась в мою жизнь, оказалось, что некоторые ее части мне уже знакомы. Мой первый урок был по аштанга йоге, я помню, что почувствовал мощную проработку всех мышц, органов и тканей, тогда я осознал – это то, чего я так долго искал. Живя в Севастополе, я практиковал в русле традиционной аштанга йоги под руководством моей учительницы Анны Глинко. Она передала мне фундаментальный пласт знаний, укрепила намерение и как истинный учитель, продолжает вдохновлять на практику, и по сей день.
Со временем вместе с осмыслением работы тела, также приходит понимание как йога воздействует на сознание, мышление и восприятие жизни в целом. Практика асан (положений тела) это только одна из частей йоги, которая помогает обрести здоровье и телесную осознанность. Но то, что может дать более глубокая практика – это качественные изменения на всех уровнях.
Елена Вастаева
образование высшее. Практикует йогу: с 2005 года , обучалась у Натальи Медведевой Школа хатха-йоги ТАПАС , Москва, позже добавилась самостоятельная ежедневная практика. С 2010 года сертифицированный инструктор по Хатха-йоге. Закончила Академию Йоги и Йогатерапии" по курсу " Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат" Елена постоянно самосовершенствуется посещает обучающие семинары для инструкторов в Центре йоги ПРАНА. Занятия адаптированы под группу, класс основной, уровень средний - средне-сложный. Ведет семинары и интенсивы и занятия по хатха-йоге, йоге для беременных.
Марина Злобина
Направление: Йогичеся гимнастика, Здоровая спина
Марина Злобина ведет занятия в Жуковском, имеет медицинское образование по специализации ЛФК, сертифицированный специалист международной ассоциации оздоровительных практик, йогатерапевт. обучалась в России и Израиле. Практикует более 10 лет. Вела занятия при ассоциации МАСОП
Марина Потапенко
образование высшее. Практикует йогу с 2006 года. Обучалась основам Хатха-йоги в центре йоги ПРАНА. Член Федерации йоги России. Прошла обучение школы инструкторов YogaProfi по направлениям: Аштанга виньяса йога, Хатха-йога. . Имеет сертификат Международной школы йоги в воздухе по направлению Air-йога. Посещает обучающие семинары для инструкторов по йоге и самосовершенствуется посредством самостоятельной практики. Ведет Air йогу, йогу в гамаках в Жуковском
Анна Волкова
Образование высшее - педагогическое. Практикует йогу с 2007 года. Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Член Федерации йоги России. Прошла обучение в Федерацией Йоги по программе YTTC – 200. Участвовала в семинарах и масте-классах по йоге. В практике нацелена на саморазвитие. Совершенствует свою практику и методику преподавания, обучаясь у ведущих российских преподавателей. Ведет Хатха-йогу – базовый уровень.
Юля Горбатова
Инструктор по Аштанга виньяса йоге – 1 ступень, мастер по тайскому массажу (северный стиль.) Увлеклась йогой в 2009 году. В 2012-2013 работала и училась в Московском центре «Федерация йоги». Участвовала в двухдневном обучающем семинаре Романа Рокотела по Аштанга Йоге. Пробовала разные стили, выбрала для личной практики Аштанга виньяса йогу. Окончила курс «Основы тайского массажа» в METTA School под руководством Анны Юношевой и Лейлы Гаджинской. Продолжает посещать обучающие семинары для инструкторов и заниматься йогическими, духовными и медитативными практиками. На занятиях стараюсь помочь людям научиться управлять своим телом и умом. Ведет индивидуальные занятия по Аштанга-йоге.
Наталья Попова
Направления: Хатха йога и ога утром
Преподаватель Хатха -йоги, йоги утром и йоги для начинающих. Обучалась в федерации йоги Росии, так же имеет высшее образование.
Екатерина Балак-Кащемирова
Преподаватель кундалини йоги
Обучалась в международной школе кундалини йоге Amrit Nam Sarovar, по руководством Карта Сингха, учителя с мировым именем, а также таких учителей как Куликов Александр, Цивилёва Марина, Макаров Олег, Гончарова Оксана и др.
Кундалини йога помогла прожить на качественно новом уровне процессы трансформации которые были запущены. После обучения начала преподавать йогу в жуковском. В прошлом успешный HR Brand менеджер в крупнейших компаниях IT и Атомной отрасли, всегда своей целью главным желанием видела чтобы окружающие меня люди были happy. Считаю кундалини йогу волшебной практикой для души и тела.
Мария Попова
Преподаватель Хатха-йоги для начинающих
Сертифицированный преподаватель федерации Йоги России. Практикует и преподаёт Хатха-Йогу. Имеет высшее образование и начальное медицинское образование.
Мария о йоге: «Йогой я занимаюсь для поддержанию своего здоровья , усовершенствования тела и духовного развития. Личная Практика Йоги занимает все мое свободное время. Она дает мне стимул развиваться и совершенствоваться. Вместе с йогой в мою жизнь пришла гармония, которой я хочу поделится с окружающими.
Цель моего занятия- привести тело, ум и дух к единой гармонии. В своих классах я делаю акцент на внутреннем состояние человека, и через совершенствование тела мы гармонизируем внутреннее состояние. Основной инструмент при этом- различные дыхательные техники(пранаямы) и асана (поза), соединенные вместе! Будьте здоровы и счастливы!»
Анна Антонова
Преподаватель йоги для детей от 4-х лет
Инструктор по йоге для детей и подростков. Образование высшее педагогическое (МГГУ им. Шолохова), Обучалась йоге в BIRTHLIGHT TRAINING RUSSIA по программе йога для дошкольников, школьников и подростков.
Инструкторы по Танцам
Вита Суслова
Инструктор по танцевальной гимнастике для детей от 2 до 5 лет.
Мастер спорта по эстетической гимнастике. Многократная серебренный призёр (в составе команды)
в первенстве России по эстетической гимнастике. Посещали многие страны и показывали высокие результаты.
В категории "женщины" стали победителями в международном турнире "Невские звезды", а так же заняли достойное третье место на международном чемпионате в Италии.
Успешно работает с детьми от 3-х лет в г. Москва
Александра Лукина
Балетмейстер-постановщик, преподаватель с 20-ти летним стажем. Закончила новосибирский областной колледж культуры и искусства, новосибирский государственный университет!
Преподаватель по хореографии и танцам для детей от 5 лет.
Оксана Устенко
Инструктор по Джпз-Модерну и Школа Шпагата
Каменева Мария
Танцетерапевт. Образование высшее – педагогическое. Более 12 лет занимается танцевально-медитативными практиками (5 ритмов, Мандала, Кундалини и пр.). Своей основной задачей на данный момент считает изучение и развитие научного подхода к танцу как системе оздоровления и психофизической саморегуляции человека. Танцует и занимается спортом с детства - в прошлом спортсменка-разрядница: 1-й разряд по художественной гимнастике (Школа олимпийского резерва), 1-й разряд по легкой атлетике, победитель и призер всероссийских соревнований по легкой атлетике и многоборью ГТО.
Имеет подготовку по классической хореографии, джаз-модерну, фламенко, contemporary, индийскому танцу, контактной импровизации. В течение нескольких лет была солисткой в ансамбле спортивно-эстрадного танца. Мама четверых детей. Обучалась в Национальной Ассоциации Аэробики по кардио-аэробике и джаз-модерну (преподаватель В.Ю.Никитин), а так же в центр Интегративной танцевально-двигательной терапии (ИТДТ) Александра Гиршона. Инструктор по Йога в Танце.
Юлия Плугина
Инструктор по детской хореографии. Инструктор по BODY - Балет, хореограф.
Михаил Купцов
Инструктор по направлению Zumba Fitness.
Михаил танцует более 15 лет, из них 5 лет он преподает веселую, динамчную, крутую Зумбу! Вливайся в наш зажигательный класс!
Евгения Зотова
Инструктор по Pole Dance
Анна Сластюк
Инструктор по воздушным полотнам и кольцам
Татьяна Редина
Инструктор Pole Dance, Воздушные Полотна, Йога в гамаках.
Дария Бондаренко
Инструктор по воздушному кольцу - детская группа
Никита Рафальский
Окончил Высшее Театральное Училище имени М.С. Щепкина. Преподает поинг с 2013 (г. Москва). Стаж кручения различного реквизита более 10 лет. Бессменный участник выступающего коллектива Lando’s Band.
Инструктор Школы поинга
Надежда Шпортюк
Сертифицированный преподаватель BabyContact (развивающие занятия для мам и малышей с 6 месяцев в Жуковском) мама Евы.
Высшее образование - Государственный Университет Управления, Москва, специальность - менеджмент организации. Проходила курсы по групповым взаимодействиям в Берлине, практикует йогу и спортивное плавание.
Я начала вести занятия для детей в Жуковском после того, как мы с Евой сами отходили на BabyContact больше года. Самое удивительное - на занятиях не происходит ничего сверхсложного для выполнения, а после них чувствуешь небывалый прилив сил. По-другому начинаешь смотреть на ребёнка - с мамой она одна, а со своими ровесниками - совсем другая, это удивительно и очень интересно одновременно! Ещё BabyContact дал самое дорогое - это единомышленники. У нас сложилась очень дружная компания, наше общение вышло за пределы занятий BabyContact и благодаря ему гораздо меньше чувствуется социальная депривация.
Инструкторы по фитнесу
Евгения Пахомова
Высшее образование, КМС по художественной гимнастике, Прошла обучение по программа "Аэробика" и "Пилатес" в Федерации аэробики России. Инструктор по Пилатес.
Арина Мальцева
Инструктор по body sсulpt и детской акробатике
инструктор групповых и индивидуальных программ. Стаж преподавания 4 года.
Действующая спортсменка. МС по спортивной гимнастике.
КМС по легкой атлетике (средние и длинные дистанции).
Сертификация:
Сертификат инструктора групповых программ.
Диплом с отличием о среднем специальном образовании (медицинское).
Учится в МГАФКе (Адаптивная ФК, ЛФК).
Блохина Екатерина
Инструктор по Степ-аэробике.
Массажисты
Денис Филимонов
Массажист, остеопат. Образование медицинское.
Практикует массаж с 2011 года. Специализируется на оздоровительных техниках массажа.
Владеет техниками:
- Классический массаж
- Оздоровительный массаж
В том числе и при травмах
- Работает со сколиозом различных степеней
- Антицеллюлитный и Лимфодренажный массаж
- Баночный массаж
- Техники «ладка», Правило
- Массаж Юмейхо (снимает зажимы, боли в спине, шее, выправляет позвоночник, исправляет осанку, полностью расслабляет тело).
Сертификация по массажу: Система восстановления Амира Гумерова
Направления:
- Постизометрическая релаксация я в массаже
- Остеопатические мобилизации
- Экспресс восстановление при травмах
- Тренировочный массаж
- Теория и практика краткосрочной системной терапии на основе подхода Берта Хеллингера "Первый профессиональный институт эстетики"
Направления:
- Релаксационный массаж по телу
- Антицеллюлитный массаж. обертывания
- Детский массаж
- Классический массаж
«Школа современного Массажа»
- Классический массаж
Мартынова Анастасия
Владеет техниками:
- Скульптурный массаж лица
- Классический массаж ( Полный - все тело, сегментарный - ШВЗ, Спина, Ноги+Бедра и тд.)
- Детский массаж
- Баночный Массаж
- Общий массаж
- Лимфодренажный массаж (фрацузская система)
- Спортивный массаж и т.д.
Сертификация по массажу:
От мастера: "Моя массажная практика помогает мне объединять воедино душевное и физическое оздоровление и направлять его во благо людей. Массаж - универсальная процедура, которая приводит в форму не только тело, но и приводит в порядок мысли. С помощью массажа можно снять тресс, устранить мышечные спазмы, и просто отдохнуть от повседневных забот. Все процедуры я провожу, используя мои руки."
Остеопатия
Остеопрактика – это передовое интегративное направление коррекции телесно-функционального единства тела человека, берущее истоки в классических принципах остеопатии.
Алексей: "Я впервые познакомился с остеопатией несколько лет назад, когда впервые попал на прием к остеопату. Мощный оздоровительный эффект, который, казалось, никак не мог быть результатом столь мягких прикосновений рук оператора – это было так удивительно! И так непохоже на ранее знакомую мне мануальную терапию с ее жесткими и не вполне безопасными «хрустящими» приемами.
Удивительный опыт собственного оздоровления и желание оказывать столь же эффективную помощь другим побудили меня всерьез погрузиться в изучение предмета. Так я стал участником образовательного проекта «Остеопрактика» выдающегося современного остеопата и ученого-исследователя А. Е. Смирнова. Полученные мною телесно- и психоориентированные навыки позволяют эффективно проводить адаптацию тела пациента, чем обеспечиваются оптимальные условия для восстановления различных структур и функций организма, всей его целостности."
Юлия Горбатова
Светлана Гусс