О Нас

С 7 по 13 сентября приглашаем Вас в студию Narayana на неделю бесплатных занятий для детей в Жуковском.

Ловите расписание открытых уроков:
7 сентября - понедельник
15:00 воздушные полотна 7+
17:00 современная хореография 7+
18:00 воздушные кольца и петли 7+

8 сентября - вторник
17:00 K-POP 11+
17:00 Йога в гамаках 5-7лет
18:00 Растяжка и сильная спина 7+

9 сентября - среда
15:00 воздушные полотна 7+
17:00 Современная хореография 5+
17:00 Воздушные кольца и петли 7+
18:00 K-POP 7+

Продолжение нажми на картинку

запись по тел.студии ☎ 8926 797 83 79

О нас - Студия йоги Narayana в Жуковском это: 

- Удобное расположение (центр города Жуковского)

- Просторные, светлые залы

- Все необходимое оборудование для тренировок

- Высокопрофессиональный коллектив инструкторов

- Йога - профилирующее направление

- Зажигательные занятия по танцам и фитнесу

- Воздушная гимнастика для взрослых и детей

- Два массажных кабинета с различными видами массажа от классического до аюрведического

- Уютная, комфортная атмосфера

И, самое главное, мы постоянно развиваемся, и учитывая пожелания клиентов, вводим все новые и новые направления занятий!

ЙОГА

Йога в Жуковском - популярное направление. Представлена у нас во всем своем многообразии от классической Хатха-йоги до игровой детской йоги в гамаках. Йога  расскажет как сохранить красоту тела, ясный ум, хорошее самочувствие и настроение, избавиться от лени и неуверенности. 

Йога на заре и Утренняя йога - самые ранние группы в 7:00 утра 2 раза в неделю и группы в 7:50.

 Хатха-йога - группы базового, среднего и продвинутого уровней.

Йогатерапия - помогает корректно начать занятия йога. отлично подходит для периодов восстановления после травм

Йога Шивананда. Универсальная Виньяса Йога. Аштанга йога - динамические направления в йоге. 

Air-йога, Фит-йога в гамаке - воздушная йога и йога в гамаках для взрослых и детей.

Йога для начинающих - обучает основным азам в йоге, отстраивает позы, и помогает определится с направлением в йоге.

Йога Айенгара - класс отлчно подходит для начинающих

Йога для детей и подростков (от 4 лет)

Кундалини йога - медитативная йога. На занятиях используется гонг и поющие чаши

Pole dance Жуковский.

запишись на первое занятие по Pole Dance без оплаты

почувствуй всю красоту, грацию и женственность своего тела.

подготовь фигуру к пляжному сезону без скучных тренировок.

расписание Pole dance sport:

понедельник, вторник, четверг - 21:00

среда:21:30

воскресенье 15:30, 16:30

расписание Pole dance экзот:

пятница - 21:15

воскресенье 12:30, 20:00

ЦИГУН

ЦИГУН и Энергопрактика, это комплексы традиционных упражнений и энергопрактик, возникшие на основе даосской системы. Непрерывное и плавное движение, соединенное с дыханием и полностью осознанное. Практика учит конценьрации, самоконтролю, и подходит для оздоровления организма.

АКРОБАТИКА & Воздушная гимнастика

Воздушные кольца - группы для детей и взрослых в Жуковском

Воздушные полотна - группы для детей от 6 лет  и взрослых

Pole Dance - революционный вид тренирок на силу, гибкость и выносливость

Пилонная акробатика - группы для детей и взрослых

Акробатика  (дети от 6 лет)

Гимнастика ( дети от 4 лет)

Акция знакомство с мастером:
Кристина Рекун - наш новый мастер LPG-массажа. Высшее образование, в бьюти индустрии более года.️

LPG массаж\ RF-лифтнг\ Кавитация  - 800 руб. длительность - 40 мин

О процедуре: LPG-массаж — это аппаратная методика, которая сочетает вакуумное и механическое (роликовое) воздействие на кожу и подкожные ткани.

Эффекты:

Улучшает микроциркуляцию и лимфоотток: уменьшаются отеки
Стимулирует липолиз - расщепляются жировые отложения
Активизирует выработку коллагена и эластина: кожа подтягивается, повышается её упругость

Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского д.7

Открыта запись - Занятия для детей на новый сезон в Жуковском
Воздушная гимнастика - полотна, кольцо, воздушные петли - дети от 7+
Йога в гамаках - группы 5-7 лет, 8-10 лет, 11-14 лет
Пилонный спорт для детей 7+
Красивая осанка + акробатика группы для детей 7+
Растяжка + Сильная спина - группы для детей 7+
Современная хореография - группы 5+,  первого года обучения
K-POP (танцевальная программа) - группы для детей 7+
Hip_Hop - группа для детей 4-6лет
Гимнастика - группы для детей 4+, 7+
На все занятия требуется запись по телефону /wts: +79267978379

ТАНЦЫ

Йога в танце - методика, созданная на основе методов танцетерапии, современной хореографии и философии йоги.

Современная хореография  - танцевальные занятия для детей  группы от 3 лет и от 5 лет.

Танцевальная гимнастика (дети от 3 лет).

Чирдэнс - танцевальное занятие для детей от 8 лет. 

Zumba - энергичное кардио под зажигательную музыку

Классическая хореография - Body балет - взрослая группа.

Фитнес & Пилатес

Для тех, кто хочет держать себя в форме, мы предлагаем фитнес-программы:

Пилатес - группы разного уровня

Здоровая спина

Степ- аэробика

Силовой тренинг для начинающих, Body Work, TRX

Стретчинг (растяжка)  + Школа шпагата

Фит-йога в гамаке

Программа "Стройное тело"

7 сентября 2026 наша студия открывает новый зал Быково-Удельная

подробная информация на нашем сайте www.zhuk-yoga.com

Вас ждут любимые педагоги в новой локации!

на нашем сайте Удельная Вас ждет расписание занятий

 ВНИМАНИЕ! НОВИНКА!

У нас появился массажный кабинет! Виды массажа: от Классического по Толстоносову до LPG  и Кавитации. 

Запишись на массаж по телефону студии: 

8 (926) 797 83 79

Мы соблюдаем требования Роспотребнадзора:

в залах установлены рециркуляторы, проводится дезинфекция и кварцевание помещений. В фойе и раздевалках просим Вас соблюдать масочный режим и обрабатывать руки антисептиками, расположенными на входе в студию. Мы заботимся о Вашем здоровье.

Расписание занятий в Жуковском с 12.01.26: ЖМИ на Картинку чтобы развернуть  

Открыта запись на МАССАЖные практики  

Первое посещение
Посети массаж в жуковском по специальным ценам:

Елена Комарова  - специалист оздоровительных массажных практик в Жуковском.
Опыт работы более 10 лет.
Проходила обучение у А.А. Толстоносова по его авторской методике, имеет множество сертификатов в области массажа, психосоматики, энергопраки, прикладной кинезиологии

Сеансы полезны для любого возраста, за многие годы практики обогащенный собственными наработками, другими методиками, например, испанский массаж, ароматерапия, психосоматическая коррекция.
Оптимальная переодичность сеансов - 1 раз в неделю.
После прохождения курса эффект снятия хронических напряжений сохраняется на длительный срок.

Массажная практика по методу А.А. Толстоносова - 1 сеанс  (все тело, 1 час 15 мин.) за 5000 руб

запись по тел.студии ☎ 8926 797 83 79

Набор в новые группы Жуковский

Мы открываем новые группы для детей и взрослых в Жуковском. Пробное занятие без оплаты. 

Запись по телефонам студии.

Хореография 6+  - понедельник 17:00, суббота 12:30

Воздушные полотна 7+ -  суббота 11:10,  и 15:00

вторник и пятница - 15:00, 16:00; 

Пилонный спорт для детей 6+ - четверг 16:00, 17:00 воскресенье 13:30, 14:30

Йога в гамаках  - пятница 20:00, суббота 12:15

Программа "Стройное тело" - понедельник и пятница 20:00