Услуги

Психотерапевтические  группы

Психотерапевтические группы

от 500 р

Впервые в Жуковском появляются регулярные психотерапевтические группы, которые призваны поддержать психологическое здоровье и помочь победить внутренние конфликты, которые влияют на повседневную жизнь и наше тело.


Терапевтическая группа "PRO'ЕДУ"

Хотите изменить жизнь без диет и самоистязаний, обрести принятие себя и своего тела, подружиться с едой, научиться заботиться о себе и своей душе? Тогда читайте дальше и добро пожаловать на группу.

На группе будет:
— психологическая работа в группе по исследованию ваших взаимоотношений с едой и телом, личных преград и ресурсов по дороге к стройной и здоровой жизни, гармонии в отношениях с едой и телом;
— освоение и тренировка навыков контакта с собой, сигналами собственного тела и чувствами при выборе еды и в процессе приема пищи, введение и поддержание здоровых привычек;
— простые домашние задания для помощи в исследовании своих отношений с телом и весом, и с целью формирования поддерживающих привычек и питания;
— поддержка и обратная связь каждому участнику группы на пути к поставленной цели.

На группе точно НЕ будет:

— расчёта калорийности;
— ограничений в питании, диет и пропаганды изнуряющих тренировок;
— критики, оценки, осуждения и неуважительного отношения к Вам и Вашему телу;
— рекламы любых волшебных таблеток и добавок для похудения.

Ведущая группы: Евгения Александрова Московский Институт Психоанализа, Московский Институт Гештальта и Психодрамы, Московский Гештальт Институт
специалист по вопросам нарушения пищевого поведения у детей и взрослых, заканчивает специализации по детско-родительским отношениям, закончила курс по работе с психологической травмой, прошла обучение по психокоррекции пищевого поведения у людей с избыточной массой тела.


Группа по Арт-терапия

это вид психологической практики, где люди выражают свое текущее состояние или жизненную тему через рисунок. При этом уметь рисовать или рисовать что-то специальное не нужно, человек рисует то, что буквально говоря – выходит у него из-под руки, первое, что пришло в голову. Так часто рисуют маленькие дети – легко, спонтанно, часто абстрактно. Рисунок потом обсуждается в паре с другим участником группы, где люди помогают друг другу понять, что нарисованный образ отражает в реальной жизни человека. После он может что-то изменить в рисунке, тем самым совершив небольшой шажок к желанному в жизни изменению, или оставить -как есть.
Арт-терапия помогает человеку лучше познакомиться со своими чувствами и переживаниями, осознать и принять их. При этом ведущий направляет внутреннюю работу участников таким образом, чтобы произошло не только осознание, но и гармонизация чувств с мыслями, намерениями и установками. Именно поэтому после такой группы у участников часто состояние радости, удовлетворенности, мира в душе и спокойствия. Появляются новые идеи, желания, силы, ответы на внутренние вопросы.


Ведущая арт-терапевтической группы – Сабрекова Татьяна. Татьяна психолог, семейный и подростковый психотерапевт, коуч, преподаватель живописи, организатор и тренер выездных психологических и творческих программ.

Конструктор сайтов
Nethouse