Если вы оказались на этой странице, значит вы ищите ответы на свои вопросы. Задайте нам вопрос используя форму размещенную ниже и мы обязательно вам ответим. Вместе мы можем многое!
Записаться на йогу
Вопрос: В последнее время, я столкнулась с такой, проблемой, как бессонница, упадок сил и раздражительность. Скажите, пожалуйста, возможно ли что занятия йогой помогут мне решить проблему этих болезненных состояний.
Ответ: Да, несомненно. Занятия йогой, способствуют нормализации не только физического самочувствия, но и способны решить проблему депрессивного состояния человека.
Важно! Прежде всего вам надо понимать причину вашего состояния. Если отсутствуют заболевания, которые требуют медицинского вмешательства, то вам стоит начать занятия йогой у нас в йога-студии в Жуковском, по адресу Дзержинского д. 7.
Записаться на занятие можно по телефону 8 (926) 7978379
Йога для начинающих. первое занятие.
Вопрос: я хотел бы заняться йогой, но не знаю с чего начать. Подскажите, пожалуйста.
Ответ: Йога, первое занятие очень важно для всех начинающих заниматься этим прекрасным видом самопознания и само исцеления души и тела. Именно на первом занятии важно прочувствовать, что нет ничего сложного и унылого. Поэтому это очень правильный вопрос. И вот что мы советуем новичкам, которые выбрали йогу для начинающих.
На первое занятие по йоге вам потребуется:
Легкая свободная одежда.
1 час свободного времени, когда вас никто не побеспокоит
Пустой желудок. Перед занятием нельзя есть 2 часа.
Все остальное, вам дадут наши инструкторы, которые научат вас понимать и любить занятия йогой, научат правильно выполнять упражнения.
Прийти на первое занятие йогой можно по адресу г. Жуковский, ул. Дзержинского, д. 7
Записаться на занятие можно по телефону 8 (926) 7978379
Расписание занятий йогой в Жуковском.
Вопрос: Где можно узнать о расписании занятий йогой?
Ответ: Расписание занятий йогой, вы можете посмотреть на нашем сайте, в разделе расписание- здесь.