Ура! Праздник продолжается - 29 января
БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ:
Школа огненного танца Fire show - 15:00
Мягкий стретчинг - 20:00
Фит Дэнс - 20:15
подробнее о направлениях:
ШКОЛА ОГНЕННОГО ТАНЦА - Fire show
Жуковская школа огня на базе студии "Narayana".
Мы предлагаем обучение огненному танцу - "Fire show"!
У нас вы научитесь:
Работать с различным инвентарем: пои, стаф, веера, торчи
Узнаете про технику безопасности.
Сможете поучаствовать в наших выступлениях.
Разовьете ловкость и артистизм, научитесь танцевать.
И конечно же зажжете свой первый огонь.
МЯГКИЙ СТРЕТЧИНГ (растяжка)
Программа мягкого стретчинга включает простые упражнения, которые рассчитаны на новичков. Без возрастных ограничений!
Занятия растяжкой помогут развить, сохранить и улучшить гибкость, снять напряжение мышц, оздоровить позвоночник. С помощью занятий улучшается осанка, тело приобретает подтянутый вид,
и просто поднимут настроение.
ФИТ ДЭНС
Это веселое занятие, которое включает упражнения на гибкость, выносливость и танцевальный блок (современная хореография). Комплекс упражнений составлен с учётом самых распространённых проблем: искривления позвоночника, хронические зажимы в шее, пояснице, грудном отделе. Танцевальный блок направлен не только на растанцовку, но и на раскрепощение и повышения настроения.
Занятия проходят в весёлой дружеской обстановке, под зажигательную музыку и смех. Время занятий выбрано таким образом, чтобы его могли посещать даже мамы маленьких детей!