Танцевальные занятия "МАМА и МАЛЫШ"  малыши от 0 до 3-х лет

В Жуковском открывается новая группа, танцы для детей - это занятия для мамочек с привлечением малыша - массаж, упражнения и танцы вместе с малышом.

Мамам наши занятия помогут прийти в форму после родов, ощутить свое тело, подтянуть мышцы и в то же время снять усталость, отключиться от бытовой рутины и получить массу положительных эмоций. Даже если ты никогда не танцевала, ты станешь гораздо более пластичной и уверенной в своих движениях.

Для малышей это развитие через новые впечатления, игру, музыку и общение.

Мама танцует с ребеночком и делает упражнения для себя. Малыш находится в пространстве мамы – в слинге, на одеальце или на руках, всегда есть возможность покормить его или сменить памперс.

Совместные занятия позволяют маме и малышу лучше почувствовать друг друга, разделить радость движения и позитивного общения.

Занятия «Мама и малыш» в Жуковском проводятся по понедельникам с 11:00, продолжительность – 1,5 часа. Стоимость одного посещения по месячному абонементу – 400 руб., разово – 500. Приходите в студию Нараяна, развиваюий центр, Жуковский

Когда-то давным-давно учитель Йоги сидел в медитативной позе и размышлял: «Как я могу поделиться древним (Йогой) с тем, что является новым (ребенком)?» И вдруг пришел ответ: «Построй мост». Он так и поступил.

Здоровье и спокойствие являются врожденным правом каждого ребенка. Мы, как любящие родители и воспитатели, обязаны обеспечить детей знанием о том, как поддерживать и развивать эти два самых ценных дара.

Занятия для детей (5-8 лет) проводятся  в веселой, игровой форме. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогают развить у детей концентрацию внимания и направить свою естественную энергию на укрепление здоровья и хорошую осанку.

Занятия с подростками (9- 13 лет)  помогаютдостичь эмоционального равновесия, повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни. Динамические позы и энергичные комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.

В программе занятий: (цикл занятий  - йога для начинающих Жуковский)

- Знакомство с возможностями тела;

- Воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью;

- Формирование правильной осанки;

-Упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы;

- Развитие координации и пластики движения тела;

-Дыхательные упражнения и упражнения на расслабление;

-Игры-тренинги на приобретение навыков общения, внимания и фантазии.

Детям, как правило, трудно справляться со своими эмоциями. Родительский окрик – единственный, но не самый желанный способ с этим справиться. Йога же постепенно приучает ребенка прислушиваться и оценивать происходящее внутри себя. В детской йоге нет проигравших и победивших, каждый ребенок индивидуален и его личные достижения и успехи важнее всех ступенек на пьедестале, потомучто развивая тело, он одновременно развивает душу и учится справляться со своими волнениями и эмоциями.