Новости

ОТКРЫТЫЙ УРОК!
6 сентября пройдут два открытых урока:

11:00 - БЭБИ-ЙОГа группа МАМА+Малыш

16:00 - Зажигательная Zumba Fitness

Занятия по Бэби-йоге группа мама и малыш отменяются до августа. Инструктор в отпуске. Записывайтесь на новый сезон.

30 мая в 19:00 готовимся к лету вместе с нашей студией и НЕКАФЕ! Тема: Йога и здоровье! Приглашаем всех желающих!

Добавлена еще одна тренировка по хатха-йоге в понедельник в 21:00! 

Внимание! В расписании работы нашей студии произошли изменения: добавлены тренировки по йоге Шивананда вторник 9:30 и воскресение 20:00

Йога студия "Narayana"представляет мастера:Таня Фирн

Институт Йоги и Аюрведы (Индия). Практикует пятнадцатый год. Многим практикам научилась у тибетских монахов. Проводит семинары и оздоровительные программы по йоге и Аюрведе.

Восточные танцы - это женственность и красота воплощенная в безупречную пластику. Занятие бесплатное! Мы проработаем все группы мышц, попробуем основные движения восточного танца, и зарядимся позитивом. Восточные танцы подходят для людей любого возраста и любой физической формы!

Дао-йога - это популярное направление, которое в ключает в себя даосские практики: настройки и суставная гимнастика, особые дыхательные техники и медитации. Теперь это направление йоги появилось и в Жуковском. Занятие бесплатное! Подробности о методе в статье Дао-йога.

15 марта в 13:30 Мы с вами освоим практики домашнего массажа и упражнения для снятия стресса, внутреннего равновесия, повышения концентрации. Вы сможете сами выполнять их дома, помочь расслабиться подруге, супругу, детям. Мы проведем сеанс и изучим принципы оздоровительного самомассажа ладоней и ступней.
Освоим приемы японского точечного массажа лица ШИАТСУ - это отличный омолаживающий комплекс, эффект которого будет виден сразу!

На семинаре будет возможность не только посмотреть как ходят по стеклам, но и обучиться это делать самостоятельно.