Новости

Цикл мини лекций по йоге "Сила мыслей"
Теперь, каждую субботу в 19:30 в дополнение к регулярной практике проходят мини лекции по йоге длительность 20-30 минут
спешите записаться, количество мест ограничено.

АНОНС ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО
Впервые акробатика в Жуковском: занятия на воздушном кольце! 

Ура! Праздник продолжается - 29 января
БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ:
Школа огненного танца Fire show - 15:00
Мягкий стретчинг - 20:00
Фит Дэнс - 20:15
подробнее о направлениях:
ШКОЛА ОГНЕННОГО ТАНЦА - Fire show
Жуковская школа огня на базе студии "Narayana".
Мы предлагаем обучение огненному танцу - "Fire show"!
У нас вы научитесь:
Работать с различным инвентарем: пои, стаф, веера, торчи
Узнаете про технику безопасности.
Сможете поучаствовать в наших выступлениях.
Разовьете ловкость и артистизм, научитесь танцевать.
И конечно же зажжете свой первый огонь.

МЯГКИЙ СТРЕТЧИНГ (растяжка)
Программа мягкого стретчинга включает простые упражнения, которые рассчитаны на новичков. Без возрастных ограничений!
Занятия растяжкой помогут развить, сохранить и улучшить гибкость, снять напряжение мышц, оздоровить позвоночник. С помощью занятий улучшается осанка, тело приобретает подтянутый вид,
и просто поднимут настроение.

ФИТ ДЭНС
Это веселое занятие, которое включает упражнения на гибкость, выносливость и танцевальный блок (современная хореография). Комплекс упражнений составлен с учётом самых распространённых проблем: искривления позвоночника, хронические зажимы в шее, пояснице, грудном отделе. Танцевальный блок направлен не только на растанцовку, но и на раскрепощение и повышения настроения.
Занятия проходят в весёлой дружеской обстановке, под зажигательную музыку и смех. Время занятий выбрано таким образом, чтобы его могли посещать даже мамы маленьких детей!

Приглашаем всех желающих в Субботу 26 ноября на расслабляющую медитацию с хрустальными поющими чашами.
Время начала - 19:00.
Лёгкая одежда будет кстати.
Оплата 500 р.


Запись на практику по телефону: 8926 797 83 79
Жуковский ул.Дзержинского д.7

Отличная новость! Набор в группы:
Занятия ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ от 3-х лет
младшая группа (3-5 лет): среда - 16.00; суббота - 17.00
старшая группа (от 6 лет): среда - 17.00; суббота - 18.00

18 ОКТЯБРЯ в 8:00 ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по КУНДАЛИНИ ЙОГЕ  
Занятия ведет сертифицированный преподаватель по Кундалини-йоге Татьяна Харисова

Кундалини-йога объединила в себе всё лучшее, что есть в классических видах йоги.
С помощью регулярной практики эта система упражнений, призвана поднять энергию кундалини.
В её арсенале такие методы, как:
- крии (последовательность поз, дыхания, звуков, которые направлены на достижение некоторых ценных состояний)
- сукшма вьяяма (система упражнений, направленная на укрепление мышц, суставов и сухожилий, а также усиление энергетики тела, насыщение его тонкой праной),
- медитации,
- дыхательные техники(пранаямы),
- асаны (стика+динамика),
- мантры,
- раскрытие и проработка чакр,
Энергия Кундалини считается наиболее мощной энергией: человек с пробужденной Кундалини трансформируется, изменяется его структура, физическое тело крепнет.

Практикой Кундалини-йоги нейтрализуется действие кармы, происходит процесс очищения и омоложения организма. Начинает проявляться истинная мудрость, человек обретает внутренний покой, уверенность и силу.
ВК: https://vk.com/narayanaa
ГДЕ: Студия "Narayana" г.Жуковский, ул. Дзержинского, д.7
<img src="https://vk.com/images/emoji/D83DDCDD.png" alt="

17 сентября в 17:00 ОТКРЫТЫЙ УРОК по Танцевальной гимнастике для детей (4-7 лет)
Танцевальная гимнастика для детей - это развитие как физическое, так и эмоциональное. Сейчас встречается все больше детей с большими проблемами с позвоночником, координацией движений, косолапостью, а так же многие ребята неуверенны в себе, зажаты. Занятия танцевальной гимнастикой помогают корректировать осанку, развивают чувство ритма, улучшают координацию движений и вообщем укрепляют тело. Танцевальная гимнастика, особенно групповые занятия, помогают таким деткам почувствовать себя увереннее и на сцене и потом, в жизни.

Друзья, Всем Доброго Здравия!
Приглашаем всех желающих в предстоящее Воскресенье на расслабляющую медитацию с хрустальными чашами. Время начала - 19:30. Лёгкая одежда будет кстати. Практика будет проводится в студии йоги "Narayana", по адресу ул.Дзержинского д7.
По всем вопросам обращайтесь по телефону 8 9267978379.
Оплата 500р.
Всем добра!

Запишись на тренировку по йоге в гамаке уже сегодня. Занятия проходят в Жуковском:

вторник и пятница в 20:00

четверг 10:00 и воскресенье 12:00!

Мы научим Вас летать!

Путь в йоге в гамаке от простого к сложному, гамак - это приспособление, которое призвано облегчить выполнение самых сложных асан. Это доступно и детям и взрослым.