Новости

Подписаться на RSS
2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 За все время

йога танцы пилон воздушная акробатика в ЖуковскомСтудия Narayana Жуковский приглашает:
Занимайся Бесплатно всю неделю с 21 по 27 Сентября
Более 25  занятий во взрослых группах!
21 сентября- понедельник
9:30 йогатерапия
18:00 ZUMBA
19:00 Степ Аэробика
22 сентября – вторник
9:30 Хатха йога для начинающих
11:00 Йога в гамаках
18:30 Йога Шивананда (начинающие)
21:00 Поинг
 

Продолжение расписания ниже

Бесплатные занятия для детей от 5 лет в ЖуковскомНЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ в студии Narayana Жуковский
Требуется запись на открытые - бесплатные занятия в Жуковском
Или по телефону (v/wts): +79267978379

РАСПИСАНИЕ
7.09 понедельник
14:20 Воздушные полотна (от 7 лет)
16:30 Современная Хореография (4-6 лет)


8.09 вторник
16:00 Гимнастика+ акробатика (от 5 лет)
17:00 CLUB DANCE &GO-GO 12+


Бесплатные занятия для взрослых и детей в Жуковском йога танцы фитнесДорогие Друзья!

Наша студия вновь открыла парковый сезон с бесплатными занятиями по танцам и йоге в Жуковском! Приходите!

есть занятия для взрослых  детей!

Расписание занятий уточняйте по номеру студии- 89267978379!

Фото с занятия по Zumba!



16 июля в 20:00 приглашаем всех на открытый (бесплатный) класс по растяжке и развитию гибкости в Narayana Жуковский !
В группе 6 мест!
Преподаватель: мастер спорта по эстетической гимнастике, сертифицированный тренер по стретчингу и воздушной гимнастике  Виталина Суслова.(на фото)

запись на нашем сайте
Или по телефону (v/wts): +79267978379


Мы подготовили для Вас программы он-лайн тренировок по йоге фитнесу и танцам! Занимайся растяжкой и пилатесом он лайн невыходя из дома! Маленькие группы и закрытые занятия!

йога он лайн Жуковский фитнес он лайн занятия он лайн танцы он лайн тренировка йога он лайн Жуковский фитнес он лайн занятия он лайн танцы он лайн тренировка йога он лайн Жуковский фитнес он лайн занятия он лайн танцы он лайн тренировка


Продолжение.......

YOGA WEEKEND для девушек  - Раскрой свои возможности 


27-29 марта. пос. Удельная

Всего за три дня ты: 


- узнаёшь, что такое йога в теории и практики 
- погрузишься в медитацию
- научишься правильно дышать и расслабляться 
- познакомишься с чашами и гонгом 
- почувствуешь эффект от вегетарианского питания и научишься готовить пару блюд
- новым взглядом посмотришь на этот мир 

 29 января в 18:00 Бесплатный класс с зажигательным 
Михаилом Купцовым по ZUMBA fit в Жуковском

Михаил В танцах более 10 лет, преподает - более 5 лет! Сертифицированный инструктор по Zumba!
Будет жарко!
Пора скидывать новогодние застолья с фигурки!
Почему ZUMBA:
 Забудьте о скучных изнурительных тренировках! Зумба — спортивные танцы с доказанной эффективностью, которые избавляют от лишних кг, поднимают настроение и улучшаю осанку...

25 января в 19:00 приглашаем на гонг-медитацию в Жуковском
Гонг-медитация – это уникальная практика саморазвития и самопознания, путешествие внутрь Вселенной и внутрь себя. Звук гонга освобождает чувства, снимает блоки и мысленные запреты. Все, что нужно – это отдаться во власть звука, без оценок и предубеждений позволить этому опыту пройти через вас.
Преподаватель: Екатерина Казимирова практик и преподаватель Кундалини йоги, звукотерапевт.

1 декабря 19:40 - Саундхилинг

(англ. «исцеление звуком» ) - практика арт-терапии, направленная на исцеление тела и духа, посредством воздействия различных музыкальных инструментов.

Как мы знаем из древних ведических текстов, каждый орган человека настроен на определённую частоту. Также существует система соответствия чакр, или энергетических центров, разным частотам. То есть буквально каждая чакра звучит на определённой ноте. Таким образом, мы можем сонастраивать разные энергетические центры с нотами музыкального инструмента, и активизировать энергию разных энергетических центров. Работая с каждым центром через вибрации и звук, можно погрузиться в измененное состояние, глубоко расслабиться, ощутить целительский эффект практики.

14 ноября в 18:00 интенсив по интегральной йоге для начинающих в Жуковском

йога для начиющих в ЖуковскомО занятии: динамический класс где одна асана (поза) плавно переходит в следующую. Всё занятие превращается в непрерывную волну, благодаря которой
Вы сможете почувствовать поток Энергии, благотворно влияющий на все системы организма. Это эффективный способ привести себя в подтянутую форму, без лишних физических усилий.
Интегральная йога - это синтез хатха-йоги, йоги звука, даосских практик и дыхательных техник.
Цели занятий интегральной йогой:
- Укрепить здоровье всего организма, развить мышечный корсет, развить гибкость позвоночника, восстановить баланс всех внутренних систем организма, прежде всего – нервной, иммунной, пищеварительной, эндокринной систем;
- снять стресс, устранить энергетические блоки, привести в равновесие душевное и эмоциональное состояние